FASTING
ファスティング
ABOUT FASTING
ファスティングとは
注目の美容・健康メソッド
ファスティングとは英語で断食のことを言います。
疲れた消化器を休ませ、体の中を大掃除（クレイズ）するイメージです。
主に野菜や野草のエキスから抽出した植物発酵飲料を用いながら行うもので、完全な断食ではありません。
必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できるため、無理なく行うことができるのが特徴で、注目の美容・健康メソッドとして今話題になっています。
14 ADVANTAGES
期待できる14のメリット
ファスティングで期待できる14のメリット
ファスティングを行うことで、代謝行為のすべての要素「入れ替え、再生、解毒、排せつ」がスムーズになり、体内機能が活性化されると考えられています。
さらにその目的は、単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え痩せることだけを狙ったものではなく、以下のようなたくさんのメリットをもたらします。
１．体脂肪の減少
２．溜まった毒素の排出
３．肌がきれいに
４．腸をきれいに
５．免疫力がアップ
６．慢性便秘の改善
７．食生活の改善
８．味覚が正常になり、食事がおいしくなる
９．血液をサラサラに
10．疲労感がとれてスッキリ
11．ストレスの軽減
12．肩こりや腰痛の軽減
13．寝つきが良くなり、睡眠不足も解消
14．冷え性の改善
FASTING ITEMS
ファスティングに必要なもの
エステプロ・ラボ「酵素ファスティング」
当店では効果的なファスティング・メソッドとして、エステプロ・ラボの「酵素ファスティング」を採用しています。
酵素ファスティングに必要なものは、まずファスティング中の栄養補給となる「酵素ドリンク」。
ファスティング期に入る前に徐々に体を慣らしていくための準備食やファスティング後に取る「代替食」。
そしてファスティングに大切なこまめな水分補給に使用する「良質な水」を準備する必要があります。
01. 酵素ドリンク
鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を長年「ヒノキ樽」に棲みついた天然の複合酵素（酵母、植物性乳酸菌）でダブル自然発酵。
古くからの伝統製法でつくられた無希釈の植物酵素減益を配合したハイクラス酵素飲料です。
●酵素ドリンク「ハーブザイム113グランプロ」
（プレーン／ジンジャー／オラックス）
古くからの伝統製法でつくられた無希釈の植物酵素減益を配合したハイクラス酵素飲料です。
●酵素ドリンク「ハーブザイム113グランプロ」
（プレーン／ジンジャー／オラックス）
02. 代替食
化学調味料や合成着色料、動物性原料、白砂糖などを一切使用せず、ノンコレステロールでありながら妥協のない美味しさを追求。
酵素栄養学に着目し研究開発された「酵素ファスティング・アシスト食」です。
●代替食「ファストミール」
（ファストプロガユ 200g×１袋／ファストプロリゾット トマト＆根菜 200g×１袋／ファストプロリゾット 玄米クリーム 200g×１袋／ファスティングダイエットプログラムブック×１冊）
酵素栄養学に着目し研究開発された「酵素ファスティング・アシスト食」です。
●代替食「ファストミール」
（ファストプロガユ 200g×１袋／ファストプロリゾット トマト＆根菜 200g×１袋／ファストプロリゾット 玄米クリーム 200g×１袋／ファスティングダイエットプログラムブック×１冊）
03. 良質な水
「硝酸性窒素・亜硝酸性窒素」不検出。
界面活性・酵素活性・アクアポリン透過性において優れた分析値を有する、ファスティングのサポートを目的に研究開発された「高付加価値水」です。
●良質な水「ファストプロウォーター」
（2ℓ×2本）
界面活性・酵素活性・アクアポリン透過性において優れた分析値を有する、ファスティングのサポートを目的に研究開発された「高付加価値水」です。
●良質な水「ファストプロウォーター」
（2ℓ×2本）